Alimentação equilibrada e exercício diminui risco de morte devido ao cancro da mama

Pesquisa realizada pela Universidade da Califórnia refere que as mulheres com cancro da mama, independentemente do seu peso, que praticam exercício físico moderado e fazem uma alimentação equilibrada e saudável, podem reduzir em cerca de 50% o risco de morte devido à doença.

O estudo analisou mulheres que tinham cancro da mama numa fase inicial e contemplou aproximadamente 1,5 mil mulheres, com 70 anos ou menos, acompanhadas durante cinco a onze anos.

Os especialistas verificaram que as mulheres com cancro da mama, mesmo com excesso de peso ou obesas, se comerem diariamente pelo menos cinco vezes vegetais e frutas e, caminharem 30 minutos seis dias por semana, o risco de morte devido ao cancro da mama reduz em cerca de 50%.